青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。下面我们用二日时间，好好感 上一期《乌镇二日游攻略》给大家带来了一座千年古镇独有的幽静与慵懒，本期我们就《夏天不去要后悔的十个地方》第七位——青海湖，为大家发布青海湖二日游攻略，说到去青海湖，小极不得不说7月是去青海湖最黄金的时段，有无边无际的“油菜花海”和满天自由飞翔的候鸟，还等什么，现在让我们背着行囊，来到我国的圣湖——青海湖。日出日出 青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛位于湖的西部，面积0.11平方公里，是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，数量多达100,000只以上。天鹅天鹅 青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。下面我们用二日时间，好好感受“圣湖”独有的一番景色。油菜花 一、旅游路线： 第一天：二郎剑景区→黑马河乡→伏俟城遗址→茶卡盐湖 第二天：鸟岛→孤插山→西海镇原子城→金银滩草原→沙岛 二、住宿： 1、南岸： 在湖南岸的青海湖旅社，有房价从100多元到10多元的房间，可供选择。可以在响应网上预订经济型的酒店，更实惠。 2、湖北岸： 湖北岸的沿岸地方，刚察县境内有众多的帐房宾馆，还有各县、州府宾馆都是不错的住宿地，睡一夜只要十几元到三十元，当然不是指帐房宾馆内的豪华房间。 3、鸟岛： 在鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆，其实就是在帐篷里面搭几张床铺，提供简单的膳食。当然，住在这里的前提是对卫生条件不要有太高的期望，尤其是洗澡和厕所。另外，在夏季，即便是在帐篷里面地面也是比较潮湿的。优点是价钱便宜，有些旅游者曾经成功的把价格谈到了15元每晚。 三、饮食 甑糕： 是以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。枣香浓郁、软糯粘甜，且具有益气补血、养肾安神之功效，是一种滋补养身食品。牛肉干：以青海高原新鲜牦牛肉为原料加工而成。制作方法考究，成品色鲜，营养丰富，既保持了牦牛肉的风味，又香气浓郁、滋味鲜美。 四、购物 游客可在湖边的帐房旅游品商店内选购自己喜爱的民族特色装饰品。 黑紫羔皮：青海省名贵裘皮品种之一，也是供我国出口的名贵裘皮。它取自黑藏羊的羔羊（产后不超过半个月的，如超过一个月，其皮即称二毛或“一把抓”）。黑紫羔皮被毛柔软，毛圈形花，花纹紧密，卷曲美丽，色泽黑艳，皮板轻松，保暖性好。 五、注意事项 赏花最佳时节：7月 赏花最佳地点：青海湖、门源县 看鸟最佳时节：5月～7月（看大天鹅的最佳时节为11月～次年2月） 看鸟最佳地点：鸟岛、孤插山高原气候一日多变，而且忽晴忽雨，出行一定要带上厚衣服。住帐篷要注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可用塑料布代替。 该答案来自极限户外网官方网站
青海湖二日游攻略有哪些？
一、关于青海湖旅游攻略大家有没有好的分享？
什么时候最合适来青海湖？
1、青海湖及周边每年夏季7、8月份为旺季，人满为患，观赏度和游玩体验大受影响，旺季人山人海的景象在大西北这几年也是常态。所以避开旺季，春末夏初或者初秋来比较合适；
2、考虑到很多家庭出游，孩子暑期放假，所以7、8月份来也是唯一的时间选择的话，那就一定提前预定好酒店、包车、车票机票等，这样一来省不少开支，而来能非常从容的按照自己的计划规划行程（旺季临时准备，各项花费要高数倍，而且很多还不一定预定的上）；
3、从景观角度，6-8月份气候凉爽，草原、油菜花比较漂亮，非常美，不足的就是游客太多，到处人满为患；从消费角度，淡季过来吃饭、住宿、交通都能省一大笔费用。
一路上有哪些需要特殊注意的？
吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
青海敦煌大环线住宿注意事项：
西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。
高反注意事项：
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
其他注意事项：高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。
自家注意事项：关于驾车，建议同行最好有两个司机以上。西北环线公路状况良好，车辆较少，比较容易疲劳驾驶。建议你一定稳驾慢行。
来青海，玩几天合适？有什么路线推荐？
目前网上有很多大环线、小环线之说，不过都大同小异：
所谓的小环线，一般是以青海湖为中心的2-4日短线，一般会增加祁连、张掖、门源等周边景点常说的大环线，一般是横跨青海甘肃两省的6-7日青海敦煌大环线，一般会将青海湖-茶卡-柴达木-敦煌-嘉峪关-张掖-祁连-门源串联起来的一条路线。
接下来详细介绍几条经典的小环线和大环线：交通方式和出发地点选择
1、一般都会选择西宁作为起点，从全国抵达西宁的航班和火车车次比较多，非常便利的。另一点就是西宁距离青海湖也比较近，而且作为多民族融合的一个城市，其文化和可观赏性较强，可以体验一些当地的美食和文化；
2、来大西北游玩，建议选择西宁开始自驾或者包车游。因为大西北的美景往往很多都在路上，随走随停，一路边走边玩才是最正确的游览大西北的方式。
2天时间怎样玩转青海湖？环青海湖时间紧有一日游，两日游的玩法，时间宽松可以延长为3-4天。一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。
第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；第二天：青海湖看日出，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁。
3天时间怎样玩转秋日青海湖及周边？
如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。
D1西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河；
D2青海湖日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连；
D3卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源—黑泉水库—回西宁。Tips：
1、途径的鸟岛景区，不建议单独花门票进去。鸟岛的最佳观赏时间为每年4-6月份，过后鸟儿会飞走，所以不必花冤枉钱进景区了。
2、门源油菜花每年7月份盛开，一般花期持续20天左右，7月中下旬最佳。到了秋季，虽然没有油菜花可看，但是满眼的青稞田也是一道很美妙的风景。
4天时间怎样玩转青海湖及周边？时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线（比较适合类似国庆这样滴黄金周）。D1西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河(宿）；
D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连；
D3卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；
D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁。Tips：看完张掖七彩丹霞，如果有兴趣可以去看冰沟丹霞+马蹄寺，都是非常有名的景点，一般三个地方需要1整天的时间，可以包一辆车来一个张掖一日游。
如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线
把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-张掖-祁连串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说，一次旅行，看半个中国风景。
经典7日青甘大环线游：
第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑马河
第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）_柴达木盆地_大柴旦(宿)
第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)
第六日张掖__马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁
游览大西北最佳体验方式
游览大西北最正确的姿势就是自由自在，所以自由行是不错的选择，整条线路路况都非常好，无限风光在路上。自驾或者包车都是不错的选择，不建议报团；
距离青海甘肃较远或者对高海拔路况不熟悉，建议包车自由行。选择一个口碑较好、正规的旅游公司。包拼车司机兼导游，不仅熟悉青海路线、各条路线状况，还对本地的美食与文化了解，带你深度体验当地特色。随走随停自由度相当高，还避免自己驾车的疲劳，保证行程安全
。
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二、关于青海湖旅游攻略大家有没有好的分享？
对于第一次来青海湖的朋友来讲，两大王牌景点是必须要去，青海湖和塔尔寺，因为它俩不仅是5A景区，而且看点十足。先说青海湖，这是中国最美的湖泊，看碧波荡漾，看鸟雀飞翔，看青草依依，看油菜飘香，二郎剑走一走，鸟岛附近转一圈，江西沟油菜花合张影，不要错过黑马河的旭日东升。总之，青海湖的看点是非常多非常美的，一定要看看。
塔尔寺，塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是格鲁派创始人宗喀巴大师出生的地方，先有塔后有寺，故而名曰塔尔寺。与青海湖不同的是，去塔尔寺重点是要了解深邃的历史文化，尤其是藏区的宗教文化，很值得去研究一下。还有就是以“酥油花”为代表的塔尔寺艺术三绝，绝对惊艳到你，每年的正月十五，塔尔寺的酥油花展那可是万人空巷，很受追捧的哦。
当然，青海的美景并不是只有青海湖塔尔寺，走过青海湖，在往西走，不远处就是“天空之境”茶卡盐湖。坦白来讲，这是一个颇有争议的景区，有人觉得它美不胜收，有人却觉得它就是个盐水滩，怎么说呢？还是和去的时间有很大的关系，晴天的效果绝对好于阴天或雨天。如果第一次来，还是去看看吧，毕竟不是所有湖泊都能让你站在上面照倒影的。
其实，我觉得如果你第一次来青海，走大环线是最好的，因为这条线路不仅包含了塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖这三大景点，还包含了青海海西、海北的大部分绝美景点以及甘肃敦煌、张掖的美景，可以说，走一次大环线，一大半青海的美景你都能欣赏到，怎么样，还是挺划算吧。全程2800公里，集合大西北各种地貌，湖泊草原，蓝天白云。牛群羊群。沙漠戈壁，峡谷山川。沿途的著名景点有青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、马蹄寺、卓尔山风景区、祁连山、祁连大草原、门源万亩油菜花。将青海、甘肃的精华景点都覆盖了，是西北自然风光与丝路人文历史的大集合，是目前最棒的西北线路之一。
青甘大环线青海大环线https://www.zhihu.com/video/1218636464168382464路线如下!
第一天，西宁出发，塔尔寺，拉鸡山旅游公路，二郎剑151基地、到达黑马河，住黑马河。
第二天黑马河看日出，茶卡盐湖、柴达木、德令哈、外星人遗址、翡翠湖,大柴旦住宿。
第三天大柴旦出发，青海雅丹魔鬼城，阳关，敦煌古城，敦煌住宿，敦煌夜市。
第四天，莫高窟，鸣沙山，月牙泉，敦煌住宿。
第五天敦煌出发，嘉峪关城楼、七彩丹霞到达张掖。
第六天张掖出发，扁都口风景旅游区、祁连山大草原、阿柔大寺、祁连卓尔山风景区，住祁连。
第七天，祁连出发，岗卡什雪峰，门源，黑泉水库，到达西宁。行程就是这样!
青海甘肃大环线https://www.zhihu.com/video/1130388769957998592什么方式适合“青海游”？
青海旅游有很多种方式，包车，自驾游，跟团都可以。跟团的话，基本上全国的情况都大同小异，基本上就是“三省”，省事省钱省心，对于上了岁数和青少年儿童，我是比较推荐包车的。但如果你还年轻，还有那一份年轻人的冲动和热血，我建议你自驾游，怕路况不熟，包车吧！
但需要注意一点的事，青海的路况虽好，但还是要提高警惕，因为路况太好，才更容易出事，毕竟“淹死的都是会水的”嘛。包车的话，一般来讲小环线一天是六百，大环线一天是七八百。如果你能说会道，估计还能砍砍价，当然，我说的是小车啊，车越大，价格自然越贵。还有要分淡旺季哦！
①青海甘肃各个景区之间距离较远，要选择对的交通方式。
②在七八月份旺季去，一定要提前联系好住宿，尤其是黑马河。
③沿途食宿，都可以微信支付，身上不要带太多现金。
④最多的问题就是怎么穿衣服。
⑤如果要去莫高窟，一定要提前一个月在网上预约。
青海湖海拔3200米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。应对高原反应，我们有如下建议：
1.行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。
2.无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。
3.轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。
风俗禁忌藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。
1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。2、献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡***的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；5、忌讳别人用手触摸头顶；
6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。安全健康
1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上，如果实在没有办法，在晚8:30以前一定要扎好营。晚上露营时注意防狼（据藏民说湖东地区有狼），接近牧民家时注意防狗，当地没有拴狗的习惯。
2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽，不要为了接近湖边而轻易涉险。
3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒。
4、青海湖是一个盐分含量高的咸水湖，玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。
5、如果骑行或徒步，建议每天早起早走，不要太晚出发，争取天黑之前赶到目的地，避免走夜路。
6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进，国道上车多速度快，需要注意交通安全。尤其注意大型货车，风雨天、夜间更需注意安全。
7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住，原则上不允许外人进入，如果想通过分割线走进湖边，最好征得当地人同意。
8、早晚温差极大，需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报，7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。
9、青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。
10、青海湖附近吃饭卫生条件不佳，要注意节制，以免吃坏肚子。11、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。
环保贴士1、千万不要在湖边留下垃圾，不可降解的垃圾需要带到可处理垃圾的村镇，最好把垃圾带到大城市再处理。
2、避免野外用火，抽烟要注意烟蒂是否彻底熄灭。
3、当地政府已命令禁止捕杀、贩卖青海湖的裸鲤（湟鱼），如果遇到有人向你兜售，无论是真是假都要拒绝。
4、在鸟岛要避免惊吓鸟类，不给鸟类投食。
第一：重要物品说明
1.衣服：
6月-10月：厚点的外套，长袖或短袖，秋裤各一件，有裙子可以带！所有季节：有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的，抗风，保暖，防水。
2.墨镜：高原紫外线强烈，天空之境茶卡盐湖雪白伤眼
3.帽子围巾：防风避免感冒，风吹头疼。
4.补水面膜：气候干燥，对女生很重要
5.防晒霜：防晒霜，防晒黑，防晒伤
6.红景天：担心高反的带上，高反多是心里作用，放松心态最重要
7.晕车药、感冒药：晕车药根据自己情况，感冒药必带！
8.保温杯：能喝上一口热水，会让自己舒服很多
第二：必备：生活用品
洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器、移动电源（西北地区青旅很多不提供拖鞋，环境相比一般；住宿酒店这些也是必备的）
换洗衣物，袜子多带几双吧，可以全部带回家洗。穿一双运动鞋即可，鞋垫袜子勤换就好。短袖衣服，长裤，一件厚外套，女生别忘记裙子随便拍照最美。
第三：可选：生活用品
防蚊水（一些有草的地方，以及敦煌那边都需要）
芦荟胶（晒伤、补水都能用）
丝巾或者纱巾（防风沙的，当地有得卖，可以去了再买，价格就要50左右）
润唇膏（比较干燥，你懂得）
眼药水（戴眼镜的伙伴，带上吧，不然眼镜干）
纸巾、湿纸巾
第四：可选：药物用品
红景天、红糖、葡萄糖（带上可以让心里安慰下，高反多数是自己吓唬自己）
VC泡腾片（干燥蜕皮难受的时候，它是最好的伙伴）
板蓝根（温差大，带上防止感冒，其他的预防感冒的也可）
晕车药（晕车人士必备）
创可贴（摔倒，刮伤了可以用下）
青甘大环线https://www.zhihu.com/video/1150375781573189632
三、青海湖旅游攻略
去了西宁，青海湖是必不可错过的一个景点，攻略的话说法都不同，可以在浪走旅行网上攻略栏目里面查看青海湖的旅游时间、注意事项和旅游示意图，线路里面也有青海湖的自驾线路
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